العناية بالأسنان أثناء الحمل: ما هو آمن وما يمكن تأجيله
4 دقائق قراءة
أشيع سبب لتجنّب الحوامل طبيب الأسنان هو اعتقاد أنّ العلاج غير آمن. والبحوث تقول إنّ هذا الاعتقاد هو المشكلة، لا العلاج.
اقرأ المقال →المجلة العلمية
مقالات الوقاية
الوقاية قبل وقوع المشكلة: التنظيف وصحة اللثة والسدّادات والتآكل والفحوصات الشاملة.
التسوّس عند خطّ اللثة: لماذا لا يكون تسوّساً في الغالب
6 دقائق قراءة
الضرر عند خطّ اللثة ثلاث صور متشابهة تحتاج علاجات متعاكسة. غالباً لا يكون تسوّساً، وغالباً لا يحتاج حفراً.
اقرأ المقال →كسر أو تسوّس تحت اللثة: هل لا بدّ من خلع السنّ؟
8 دقائق قراءة
السنّ المكسور عند خطّ اللثة ليس خلعاً محتوماً. ما الذي يحسم الأمر، وكيف ينقذ رفع الحافة العميقة وإطالة التاج أسناناً كهذه.
اقرأ المقال →بقعة داكنة على اللثة: وشم ملغم، أم تصبّغ مدخنين، أم شيء يستحق الفحص؟
7 دقائق قراءة
معظم البقع الداكنة على اللثة ميلانين طبيعي أو وشم ملغم أو تصبّغ من التدخين. وهذه هي العلامات القليلة التي تستدعي فحصاً قريباً.
اقرأ المقال →هل يمكن إيقاف التسوس دون حفر؟ ما الذي يفعله فلوريد الفضة ثنائي الأمين حقاً
6 دقائق قراءة
فلوريد الفضة ثنائي الأمين سائل يُدهن على التسوس فيوقف تقدمه دون حفر أو تخدير، لكنه يصبغ المنطقة باللون الأسود بشكل دائم.
اقرأ المقال →معجون الأسنان بالهيدروكسي أباتيت: هل يمكن لمعجون خالٍ من الفلورايد أن يحمي أسنانك فعلاً؟
5 دقائق قراءة
نظرة هادئة ومتوازنة على الأدلة العلمية حول الهيدروكسي أباتيت مقارنةً بالفلورايد، ومتى يكون كل منهما الخيار الأنسب.
اقرأ المقال →كيف تختار طبيب أسنان في دبي
3 دقائق قراءة
دليل عملي لاختيار طبيب أسنان في دبي: الأسئلة التي تطرحها، والعلامات الجيدة التي تبحث عنها، والإشارات التحذيرية التي تستدعي التوقّف.
اقرأ المقال →فمك نافذة على صحة جسمك كاملاً
10 دقائق قراءة
أمراض اللثة مرتبطة بالسكري وأمراض القلب وغيرها. اكتشف كيف تؤثر صحة فمك على جسمك كله.
اقرأ المقال →ما الذي يحدث فعلاً أثناء تنظيف الأسنان
2 دقائق قراءة
التنظيف ليس مجرد تلميع. الوقاية المبنية على الأدلة تشمل أدوات تحت اللثة، وتقييم التهاب اللثة، ومراجعة شخصية, مُصمّمة لخطرك، لا للتقويم.
اقرأ المقال →هل يمكن للبروبيوتيك تحسين صحة فمك؟
4 دقائق قراءة
تظهر البروبيوتيك وعدا حقيقيا لأمراض اللثة وتقليل البكتيريا الضارة، لكن الأدلة على الوقاية من التسوس لا تزال محدودة. إليك ما نعرفه حتى الآن.
اقرأ المقال →تآكل الأسنان: الضرر الذي لا تلاحظه
2 دقائق قراءة
التآكل الحمضي والطحن والتآكل اليومي يعيد تشكيل أسنانك بصمت. الإجماع الأوروبي يقول: راقب مبكراً، تدخّل بأقل قدر، ولا تنتظر الألم.
اقرأ المقال →هل تحتاج فعلا لتنظيف أسنانك لمدة دقيقتين كاملتين؟
5 دقائق قراءة
قاعدة الدقيقتين مدعومة بأدلة علمية قوية. التنظيف لمدة 120 ثانية يزيل بلاك أكثر بنسبة 26% مقارنة بعادة الـ45 ثانية التي يتبعها معظم الناس.
اقرأ المقال →المانعات التسربية: الأداة الوقائية الأقل استخداماً
2 دقائق قراءة
مراجعات كوكرين تُظهر أن المانعات التسربية تقلل التسوس في الأضراس الدائمة بنسبة تصل إلى ٨٠٪. غير مؤلمة وسريعة ومن أكثر التدخلات الوقائية دعماً بالأدلة في طب الأسنان.
اقرأ المقال →لماذا يجب أن يستغرق فحصك السني أكثر من خمس عشرة دقيقة
2 دقائق قراءة
نظرة سريعة وتلميع ليست فحصاً سنياً. الرعاية المبنية على الأدلة تبدأ بتقييم خطر التسوس، وفحص اللثة، وكشف سرطان الفم، والتشخيص الشعاعي.
اقرأ المقال →أمراض اللثة: التهديد الصامت لأسنانك
2 دقائق قراءة
التهاب دواعم الأسنان هو السبب الرئيسي لفقدان الأسنان عند البالغين, وهو غير مؤلم حتى يتقدم. الأدلة تُظهر ارتباطه أيضاً بأمراض القلب والسكري.
اقرأ المقال →ما أسباب رائحة الفم الكريهة وكيف تتخلص منها نهائياً؟
7 دقائق قراءة
رائحة الفم الكريهة تنشأ من الفم في 80-90% من الحالات بسبب طبقة اللسان وأمراض اللثة. الحلول المبنية على الأدلة تستهدف السبب الجذري.
اقرأ المقال →العلاقة بين صحة الفم وأمراض القلب
6 دقائق قراءة
تشير الأدلة المتزايدة إلى أن أمراض اللثة ترتبط بزيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية بنسبة 19-20%. إليك ما يقوله العلم.
اقرأ المقال →لماذا أحتاج لأشعة الأسنان وهل هي آمنة؟
7 دقائق قراءة
أشعة الأسنان تكشف التسوس الخفي وفقدان العظم والالتهابات غير المرئية بالعين. التصوير الرقمي الحديث يستخدم أقل إشعاع ممكن مع سلامة مثبتة.
اقرأ المقال →هل الفلورايد آمن؟ ما تقوله الأبحاث فعلاً
6 دقائق قراءة
يُعد الفلورايد من أكثر المواد التي خضعت للدراسة في طب الأسنان. إليك ما توصلت إليه عقود من الأبحاث حول سلامته وفعاليته.
اقرأ المقال →أبحاث جديدة حول إعادة تمعدن التسوس المبكر بدون حفر
5 دقائق قراءة
يقدم العلم الحديث طرقاً مثبتة لعكس تسوس الأسنان المبكر قبل أن يتحول إلى نخر. تعرّف على علاجات إعادة التمعدن التي تحمي أسنانك من الحفر.
اقرأ المقال →لماذا تنزف لثتي عند التنظيف بالفرشاة؟
5 دقائق قراءة
نزيف اللثة ليس أمراً طبيعياً، لكنه شائع وقابل للعلاج في معظم الحالات. افهم ما يشير إليه هذا النزيف وما الذي يوقفه.
اقرأ المقال →لماذا يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للتسوس من غيرهم؟
6 دقائق قراءة
التسوس ليس مجرد ضعف في العناية. الجينات واللعاب والميكروبيوم الفموي والأدوية والصحة العامة كلها تحدد خطر إصابتك الفردي بالتسوس.
اقرأ المقال →هل تنظيف الخيط ضروري فعلاً؟ ما تقوله الأدلة العلمية
5 دقائق قراءة
حين أعلنت العناوين أن تنظيف الخيط عديم الفائدة، ردّ عالم طب الأسنان بقوة. إليك ما تقوله الأبحاث فعلاً حول التنظيف بين الأسنان.
اقرأ المقال →ماذا يقول العلم عن غسول الفم: مفيد أم ضار؟
5 دقائق قراءة
بعض غسولات الفم تفيد فعلاً في أمراض اللثة والوقاية من التسوس، بينما قد يخل الاستخدام اليومي للمطهرات بالميكروبيوم الفموي. إليك ما تدعمه الأدلة.
اقرأ المقال →هل يفيد مضمضة الزيت؟ الحقيقة والخيال
4 دقائق قراءة
لمضمضة الزيت جذور آيورفيدية قديمة وانتعاش حديث في عالم العافية. لكن ماذا يقول الدليل السريري فعلاً؟ إجابة صادقة مبنية على البحث.
اقرأ المقال →كم مرة يجب أن تزور طبيب الأسنان فعلاً؟
5 دقائق قراءة
قاعدة "كل ستة أشهر" ليست مبنية على الأدلة العلمية للجميع. تعرّف كيف تحدد درجة خطورتك الشخصية الفترة المثلى لزياراتك.
اقرأ المقال →